Catégorie : Sport

Les erreurs à ne pas commettre lors de la pratique du kitesurf

La plupart des erreurs en kitesurf sont facilement évitables. Les gens font des erreurs à cause d’une mauvaise formation ou d’un manque de formation. Même les personnes qui pratiquent le kite depuis longtemps auront de mauvaises habitudes qui les feront passer pour des débutants. Voici une liste des principales erreurs en kitesurf. Cerf-volant…

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Les raisons pour lesquelles le vélo elliptique est un excellent moyen de s’entraîner

Vous voulez améliorer votre entraînement ? Profitez des avantages de la machine elliptique. Vous ne pensez peut-être qu’à sauter sur le tapis de course ou le vélo stationnaire lorsque vous faites de l’exercice cardio à la salle de sport, mais il est maintenant temps de profiter des avantages de la machine elliptique. Vous…

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Les étirements : Quelques erreurs à éviter

Il est très recommandé de s’étirer le matin et même avant la pratique du sport. C’est un fait qu’une telle habitue apporte beaucoup de biens à l’organisme humain. Mais, pendant les séances d’étirements, nous commettons beaucoup d’erreurs et la plupart d’entre elles sont beaucoup plus graves que nous ne pensions. Dans cet article,…

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Acheter des vélos d’occasion pour les débutants

Ils vous amènent de l’endroit où vous êtes à l’endroit où vous le souhaitez entre 2 et 5 fois plus vite que vous pourriez y aller à pied, mais ils n’utilisent absolument aucun combustible fossile ou énergie externe, ce qui signifie qu’ils n’ont pratiquement aucun impact sur l’environnement et pas de frais d’exploitation…

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Être en forme et le rester grâce au cyclisme !

Pour suivre les programmes de cyclisme proposés pour rester en bonne santé, il n’est pas indispensable de posséder un vélo de course digne du Tour de France. Moyen de transport efficace, le vélo est celui qui demande le moins d’énergie pour déplacer un poids moyen sur une distance donnée. Avec une bonne bicyclette,…

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